Навигация по сайту
Укладка волос
Стрижки
Уход за волосами
Окраска волос
Модные прически
Статьи о волосах
Статьи для женщин
Челка
Женская красота
Архив новостей
Июль 2018 (4)
Июнь 2018 (2)
Май 2018 (4)
Апрель 2018 (3)
Март 2018 (7)
Февраль 2018 (3)
Главная » Статьи о волосах » Диета для блеска волос

Диета для блеска волос


Блестящие волосы – это априори здоровые волосы, кроме того, блеск волос так и притягивает взгляды окружающих и женщина купается во всеобщем внимании, что не может не сказаться позитивно на самооценке.

Диета для блеска волосНо существуют ситуации, при которых волосы могут потерять свой естественный блеск, наиболее распространенной можно назвать недостаток полезных веществ, которые мы получаем вместе с продуктами питания. Если существует диета для роста волос, то почему бы не существовать диете для возвращения их блеска?

Необходимо усвоить самое главное правило – никаких голодовок! Изнуряющие «голодные» диеты способны не только развеять лишние килограммы, но и сделать волосы тусклыми, а кожу – серой. Дело в том, что волосы и кожа самыми первыми сигнализируют нам, что организм не поступают питательные вещества в должном количестве и составе. Ну а по завершению диеты вы довольно быстро обретете утраченный вес, а вот на восстановление превосходного здорового вида волос уйдут месяцы. Если вы желаете похудеть, то выбирайте сбалансированные диеты, например, превосходно подойдет грейпфрутовая диета, которая имеет довольно разнообразное меню.

Итак, каким же должен быть рацион, чтобы волосы ваши сияли, какой должна быть диета для красивых волос? Обязательно включите в рацион животный белок, сухофрукты, яйца и мясо, бобовые культуры, пищевой желатин. Обратите внимание на то, что роговой слой волос отвечает за блеск, а за его состояние, в свою очередь, отвечает витамин H, который мало распространен в продуктах питания, вот почему пару раз в год следует принимать особый витаминный комплекс, включающий в себя и биотин – витамин Н.


28-04-2012, 14:52

Статьи о волосах
  Просмотров: 2186   Комментарии (0)


Спасибо Вам за добавление этой статьи в:
Поделиться ВКонтакте Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире


Комментарии:
Оставить комментарий:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите проверочный код в форму.
Если символов не видно, нажмите на картику для её обновления.
Поиск по сайту
Объявления

Популярные статьи
Меню пользователя