Первый совет – пересмотреть свой рацион. Как известно, употребление здоровой пищи способствует нормализации жизнедеятельности всего организма, в том числе волос. Ешьте больше фруктов, овощей, нежирных кисломолочных продуктов. Последние, к слову, можно применять и наружно. Кислое молоко втирают в кожу головы, обматывают голову полотенцем и оставляют на максимально продолжительное время, в идеале – на всю ночь, затем тщательно промывают сначала проточной водой, а уже потом шампунем.
Что касается шампуней, то тут специалисты вполне закономерно советуют использовать средства с маркировкой «для жирных волос». Хорошо, если эти шампуни содержат экстракты вяжущих растений – мать-и-мачехи, цитрусовых, подорожника, ромашки, кедра и так далее. Время от времени стоит делать перерыв в использовании этих по сути сильнодействующих средств. Во время перерыва используйте более щадящие шампуни.
Жирные волосы народные средства. На вопрос
жирные волосы что делать, народная медицина приводит целый перечень ответов. Разнообразные маски из уже указанных вяжущих растений, втирание в кожу головы сока алоэ или лимона, ополаскивание волос настоями трав, лимонной или нашатырной водой.
Важным моментом в уходе за жирными волосами является то, что волосы нужно мыть, когда они загрязнятся, а не следовать искусственно придуманному режиму. Обладательницам жирных волос нужно забыть о массаже кожи головы и частом использовании щетки.
