Так уж сложилось, что большинство женщин недовольно пышностью своей шевелюры.
Причин выпадения волос может быть множество – это и гормональные причины, и стрессы, и некоторые болезни, но в основной своей массе все случаи чрезмерного выпадения волос вызваны нарушением в обмене веществ, который в свою очередь вызван недостатком определенных витаминов и минералов.
Так какие витамины от выпадения волос нужно принимать? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Некоторые женщины предпочитают получать все необходимые витамины с пищей, например, столь нужные для роста волос витамины группы В можно обнаружить в пивных дрожжах, печени мясе. Витамин F, который способствует росту волос и борется с их выпадением, находится во многих растительных маслах (из семени льна, арахиса, подсолнечника, зародышей пшеницы), грецких орехах, семечках подсолнечника и миндале. Лечение выпадения волос при помощи витаминов, входящих в рацион женщины, достаточно эффективный способ борьбы с этой проблемой.
А многие женщины предпочитают принимать витаминные комплексы от выпадения волос. Витамины от выпадения волос форум подскажет по опыту форумчанок какие именно витаминные комплексы являются наиболее действенными, а какие не стоят потраченных на них денег.
Витамины от выпадения волос отзывы, естественно, зависят и от индивидуальных особенностей организма конкретной женщины. Кому-то подходит один комплекс, а кому-то он абсолютно противопоказан. В то же время, можно самостоятельно составить для себя витаминный комплекс против выпадения волос. Для этого понадобится приобрести в аптеке Аевит, Неуробекс и витамин С. Ежедневная дозировка этих витаминных препаратов составит по 2 таблетки каждого средства.
