Цвет наших волос обеспечивает пигмент меланин. С возрастом его выработка постепенно уменьшается и волосы начинают терять свой цвет – седеть. Это происходит вследствие появления воздушных пузырьков в текстуре волоса.
Трихологи считают нормальным начало поседения у человека в 40-45 лет. Однако, в последнее время эта цифра все чаще и чаще опускается до 30 и даже ниже. Седые волосы в раннем возрасте могут быть как абсолютно нормальным явлением (в случае наследственного фактора), так и симптомом ряда заболеваний.
Причины появления седых волос в раннем возрасте
Наследственность – считается самой распространенной причиной появления ранней седины. Если у кого-то из ваших родителей первые серебристые волоски появились около 25 лет, то не пугайтесь, если с вами в этом же возрасте произойдет то же самое.
Кроме того, немалую роль в раннем поседении играют ежедневные стрессы, ведение нездорового образа жизни, экология. Свою лепту в преждевременное появление седины также вносят всевозможные диеты и ограничения в питании, которые приводят к дефициту витаминов и микроэлементов в организме.
По тому, как именно начали седеть волосы можно определить причину. Например, поседение только нескольких прядей может говорить о перенесенном стрессе или являться следствием приема лекарств. Резкое обильное поседение всей головы может возникнуть при проблемах с печенью или быть предвестником онкологического заболевания. Иногда появление седых волос в раннем возрасте путают с высветлением волос вследствие недостатка меди или болезнях щитовидной железы. В данном случае восстановить цвет волос поможет правильное лечение.
Недостаток выработки меланина сказывается не только на волосах, но и на состоянии кожи – она бледнеет и становится очень уязвимой на солнце.
Методы лечения и избавления от седины
Большинство трихологов утверждает, что вылечить появление седых волос в раннем возрасте невозможно, однако, вполне реально этот процесс замедлить и даже остановить. Вырывать поседевшие волоски для этого не требуется (во-первых, они вырастут опять на том же месте, а во-вторых, раздражение может привести к распространению поседения).
Для предотвращения появления ранней седины существует много способов – кто-то советует ежедневно принимать витамины и вести здоровый образ жизни. Немаловажен полноценный сон, правильное питание и прогулки на свежем воздухе (преимущественно в солнечную погоду).
Многие видят пользу в приеме натощак сока петрушки, а также меда и имбиря – эти продукты богаты нужными аминокислотами, полезными для волос в целом, а не только для их цвета.
Некоторые воздействуют на волосы внешне – окрашивание, использование отваров, настоек или специализированных медицинских препаратов, таких как Стопседин спрей и проч. Особой популярностью пользуются ополаскивания волос в отварах крапивы или сосны.
Один из самых легких и действенных методов – вдыхание настойки корня валерианы перед сном. Он снижает уровень гормона стресса, омолаживает организм, что благотворно сказывается и на состоянии волос.
Продукты, обеспечивающие выработку серотонина (шоколад, какао), также могут помочь замедлить раннее поседение. Ведь без секреции «гормона счастья» не вырабатывается и меланин.
