Что делать, если у в свои 25-30 у вас появились седые волосы?
Иногда молодые люди, которые ещё не задумываются о старости, с удивлением обнаруживают у себя седой волос, а иногда и не один. Что же это такое - отклонение или норма? Можно ли говорить о старении, если седина появилась в 20 лет, тогда как её не ждали раньше 30? Могут ли быть какие-то другие причины появления ранней седины, кроме естественного старения и можно ли с этим бороться? Попробуем разобраться в этом непростом вопросе.
Причины появления ранней сединыОткуда берутся седые волосы у молодых мужчин и женщин? Всё очень индивидуально. В большинстве случаев можно говорить о наследственности. Если среди близких родственников человека, который рано начал замечать у себя седые волосы, есть кто-то с такой же проблемой, то ответ на этот вопрос лежит на поверхности. Если же таких родственников нет, причина может быть в чём угодно.
Часто седые волосы появляются вследствие серьёзного стресса. Но стоит учесть, что волосы не седеют просто так - от просмотра фильма ужасов или вечера, проведённого в слезах из-за потерянного кошелька. Для того, чтобы человек поседел от эмоций, нужно испытать сильнейший стресс - не страх, а ужас, не хандру, а настоящее горе. Такое случается редко и бывает далеко не у всех.
Ещё несколько причин ранней седины могут скрываться в неправильной работе некоторых органов. К примеру, седина может появиться из-за запущенного гастрита, от проблем в работе щитовидной железы, от неправильного питания, от нехватки меди, серы и кальция в организме. Часто седина появляется из-за серьёзных нарушений в работе печени, сбоя обменных процессов, гормональных изменений. Как правило, ранняя седина не является единственным симптомом, часто наблюдаются и другие. В любом случае, стоит посетить терапевта и трихолога. Терапевт назначит полное обследование организма, а трихолог изучит волосы, таким образом вы сможете получить исчерпывающий ответ на вопрос, почему вы так рано седеете.
При этом, считается, что мужчины седеют гораздо раньше женщин. Это действительно так. Поэтому мужчина может удивиться, обнаружив у себя седые волосы в 20-25 лет, а, между тем, ничего необычного в этом нет. Это генетическая предрасположенность, бороться с которой пока невозможно.
Профилактика
Если говорить о профилактике ранней седины, то можно брать во внимание лишь те случаи, когда она не является следствием генетических особенностей человека. Если наследственность ваша такова, что седые волосы неминуемо появляются до 30 лет у большинства членов семьи, то никакая профилактика не поможет.
Если же наследственность благоприятная, есть только один способ избежать ранней седины - тщательно заботиться о своём здоровье. Недопустимы сильные стрессы, жёсткие диеты без консультаций врача, отказ от лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, щитовидной железы. Сбалансированное питание, своевременное лечение и регулярные осмотры у врача - это всё, что может предложить современная медицина в качестве профилактики ранней седины.
Если седина появилась
Если же вы что-то упустили, и седина всё-таки появилась, перед вами встаёт другой вопрос - оставить всё, как есть или же пытаться замаскировать седые волосы. Прежде всего, стоит понимать, что ранняя седина не означает, что человек утратит своё естественный цвет волос полностью. Как правило, речь идёт о нескольких седых волосках или прядках. Часто они появляются у висков. Людям со светлым цветом волос можно оставить всё так, как есть, потому что незначительное количество седых волос не будет заметным. Жгучим брюнетам немного сложнее - светлые волосы бросаются в глаза, так как контрастируют с натуральным оттенком волос. Правда, бытует мнение, что седина только украшает мужчину, поэтому молодым людям вряд ли имеет смысл раньше времени думать об окрашивании. Женщинам же седина не всегда на руку, но для решении этой проблемы существует масса стойких окрашивающих средств, которые позволяют закрасить до 100% седины, не говоря уж о нескольких седых волосках.
Ранняя седина - это проблема, с которой сталкиваются многие молодые люди. Не стоит воспринимать её, как первый признак старости. Обычно те, кто рано обнаружил у себя седые волосы, не выглядят после этого старше. Молодая кожа, фигура, походка, взгляд- всё это говорит о том, что ваш возраст далёк от того, когда к сединам принято испытывать уважение. Так что, ранние седины можно вполне оставить без внимания или же попросту закрасить и забыть о них. Человек полностью седеет не ранее 40 лет, поэтому в 20 или в 30 лет, небольшая седина - это всего лишь каприз природы, который легко скрыть.
